Cutting, pesée et performence :
Expert du Cutting, je vous propose non seulement de valider la pesée pour une échéance, mais surtout de tout déchirer pendant la compétition, avec une forme jamais connus.
Je vous proposerai une stratégie alimentaire sur mesure adapté à vos besoins, vos envies et votre situation.
Si besoin, je peux vous accompagner sur un Water-cut (bain chaud, sauna, etc…) afin de limiter les effets néfastes de ses pratiques drastiques.
Mon but sera de vous rendre le plus autonome possible car je pense qu’il est important de comprendre pour mieux pratiquer par la suite
Sports de combat :
Dans un sport aussi dure où la demi-mesure n’existe pas, la nutrition ne peut pas être un hasard, menant à des blessures à répétition, une fatigue en plein sparring, un anque de lucidité…
Avec une stratégie alimentaire et hydrique adaptée à votre profil et vos efforts, plus de place pour des chutes d’énergie en plein combat, les régimes drastiques, des crampes à la fin de l’entrainement, une récupération pas adaptée…
Sports collectifs :
Vous souhaitez dépasser vos limites, occuper une place plus importante dans votre équipe, gagner des places dans le classement, écraser vos adversaires ?
Nous pouvons élaborer ensemble une stratégie alimentaire, et déterminer votre poids de forme en fonction de vos qualités physiques et de votre ressenti, pour performer à 200% sur le terrain.
Sport d’endurance :
En sport d’endurance, la dépense énergétique est particulièrement importante, de plus, il peut arriver que des problèmes digestifs surviennent durant ce type d’effort, sans oublier les crampes et tendinites vite arrivées…
C’est pourquoi l’importance d’une nutrition adaptée et personnalisée à votre profil et votre effort est indispensable pour pouvoir performer et éclater tous vos records.